El método Descúbrete es nuestra filosofía de vida. Desarrollado disfrutando de las experiencias de años de trabajo de nuestros profesionales, Descúbrete es un conjunto de entrenamientos físicos y mentales necesarios para mejorar tu calidad de vida, rendimiento deportivo y alcanzar cualquier objetivo.
¿ Hasta donde eres capaz de llegar por alcanzar tu sueño ? ¿ Qué te impide conseguir tus objetivos ? ¿ Cuántas veces lo has intentado ? ¿ Por qué crees que no ha funcionado ?
El programa Descúbrete es personal de cada persona realizado en función de su capacidad y de su objetivo: todos los programas incluyen el soporte de un personal trainer especifico para la actividad física,de un nutricionista y,si necesario, de un fisioterapeuta.
WELLNESS TRAINING
Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles mentales, físicos y emocionales, obteniendo como resultado un estado de bienestar general. Ofrecemos un programa disfrutando de todas nuestras instalaciones y profesionales para que puedas conseguir tu equilibrio.
LOSE WEIGHT TRAINING
Entrenamiento dirigido a personas que quieren bajar peso de forma saludable. Está demostrado que la combinación de unos buenos hábitos y de un programa adecuado de actividad física es la combinación perfecta para perder peso y cambiar nuestro estilo de vida.
MUSCLE TRAINING
Entrenamiento dirigido a los amantes de la musculación y para aquellos que desean sacar el máximo partido a sus horas en el gimnasio. ¿ Cuánto tiempo inviertes en el gimnasio ? ¿ Estás contento con tus resultados ?
POSTURAL TRAINING
Entrenamiento personalizado que tiene como objetivo mejorar nuestro hábito postular y corregir desequilibrios musculares que son la principal causa de lesión. A través de una programación de ejercicios adecuados y individualizados podrás beneficiarte de todo lo que te puede ofrecer este programa. Fortalece tu musculatura profunda, mejora tu postura y veras como cambia tu calidad de vida. ¡Cuida tu cuerpo a vivir mejor!
